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타트체리 효능
타트체리 효능 타트체리 효능에 대해서 알아보도록 하자. 그리고 추가로 타트체리 부작용 타트체리 고르는 법, 타트체리 먹는법 에 대해서 총 정리하여 알아볼 예정이니, 타트체리 효능, 타트체리 부작용, 타트체리 고르는법, 타트체리 먹는 법에 대해서 궁금하신 분들은 이 글을 끝까지 읽어주시면 많은 도움이 될 듯하다. 그럼 우선 타트체리가 뭔지 알아보도록 하자. 타트체리는 체리의 일종이며 흔히 시중에 판매하는 단맛이 나는 체리가 아닌 신맛이 나는 체리이다. 사워 체리, 드워프 체리라고 불리는 타트체리에는 안토시아닌, 티 아닌,비타민A, 리로 플라 민, 각종 비타민 12종 미네랄과 단백질 섬유질 엽산 피리독신 니아신 비타민 b군 등 신체에 이로운 다양한 영양소들이 함유되어있다. (그리고 100g당 50 kal밖에..
2021. 1. 8. 14:12